Miasto Mińsk Mazowiecki

„To co jest trudne może zapoczątkować zmianę (…)”

Depresja jest chorobą, a jej leczenie i zapobieganie to zadanie dla lekarzy rodzinnych, władz, osób wykonujących zawody zaufania publicznego, osób chorych i ich bliskich, a także lokalnej społeczności.   

Sojusz Przeciw Depresji to wielki ruch społeczny na rzecz zdrowia psychicznego i wyraz zaangażowania w poprawę opieki nad osobami z depresją i zapobiegania próbom samobójczym.

19 czerwca 2023 r. w Miejskiej Bibliotece Publicznej  dr Piotr Toczyski, psycholog z europejskim certyfikatem EFPA EuroPsy, członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, ekspert Team Europe i przedstawiciel Aliansu Przeciw Depresji opowiedział o ogólnoeuropejskich  inicjatywach podejmowanych przez Komisję Europejską na rzecz walki z depresją. w tym m.in. programie iFightDepression.  

Narzędzie iFightDepression składające  się z sześciu podstawowych warsztatów opartych na technikach powszechnej metody psychoterapeutycznej CBT, dostosowane do użytkowania za pośrednictwem smartphona lub komputera, dostępne w wielu językach, stanowi  codzienne wsparcie pacjenta w leczeniu i profilaktyce depresji. Dostęp do tego narzędzia mogą uzyskać i wykorzystywać
w swojej pracy z osobami cierpiącymi na łagodną i umiarkowaną depresję oraz w profilaktyce depresji,  lekarze psycholodzy, psychoterapeuci, a także interwenci kryzysowi. 
W ramach realizacji projektu zalecą się też regularne wykonywanie kwestionariusza przesiewowego depresji. Kwestionariusz jest dostępny na stronie internetowej https://ifightdepression.com/pl/autotest
Więcej informacji na temat udziału w programie oraz dostępu do samopomocowego narzędzia iFightDepression® można uzyskać pisząc na adres: kontakt@zaufanyterapeuta.eu